< 만다라 해석 기준 >

 

< 만다라 해석 기준 >

*만다라 해석을 여러 차례 시행하는 경우 : 매 번의 기록에서 이 색깔을 보았을 때  연상되   는 어휘나 느낌, 이미지들과 기억 등을 적을 수가 있다.

*색상에 대한 연상 : 각 색상이 가지고 있는 어휘들을 확인해야 한다.

*당신이 좋아하는 것과 싫어하는 색상이 무엇인지를 알게 해줄 뿐만 아니라, 당신이 어떤    사람이나 아이디어, 느낌들을 특정한 색상과 연관시키게 된다는 것을 또한 배우게 될 것이  다.

*당신의 삶의 특정한 시기에 특정한 색상을 연상하고 있음을 발견하게 될 것이다.

*당신의 고유한 삶의 경험이 그러한 색상들에 대한 개인적인 견해로 형상화 되는 것

*개인적인 의미를 아는 것은 만다라의 의미를 아는데 중요한 단서를 제공

*숫자와 형태의 목록을 만든다.

*숫자는 만다라에 나타난 대상물 : “빗방울의 숫자” 등을 세어서 찾아내는 것이 보통이다.

*확실하지 않는 형태의 경우에는 서술문을 사용하여  “아래쪽에 있는 난화” “분홍색의 불꽃” 혹은 “삐죽한 파도”로 나타낼 필요가 있다.

*다른 물체들은 간단히 “별”, “태아”, “말” 등으로 서술하면 된다.

*이러한 모든 현상에 대하여 돌아가면서 떠오르는 단어, 느낌, 기억 등에 집중을 해볼 수도 있고 떠오르는 대로 공책에 적어 볼 수도 있다.

*연상이 아무런 의미가 없어 보여도 상관없다.

*이 단계에서는 단순히 다듬어지지 않는 거친 재료를 수집하고 있기 때문이다.

*일단 연상에 관련된 목록이 완성되면 만다라에 붙인 제목과 연상시키면서 한번 쭉 읽어본다.

*당신은 지금부터 노트에 적은 단어들의 의미에 어떤 패턴이 있다는 것과 연상에 관한 자료목록이 어떤 주제를 제시한다는 것을 발견하게 될 것이다.

*만다라의 중심주제와 연상들과 만다라의 제목을 사용하여 몇 개의 문장을 만들어 보도록 한다.

*이러한 문장들을 기록해 두면 앞으로 그리게 될 만다라에 좋은 참고가 될 것이다.

*상징적 개념 : 색채, 형태 매체를 사용한 제작자의 주관적 표현과 개개인의 내면세계

*무의식의 표현이 연출되는 작업 : 상징적 의미에 치중하기 보다는 표현하는 개인이나 집단이 작업과정에서 몰입하는 정도, 작업에서 자신이 느껴 가며 자각해 보는 감저 등을 잘 살펴보아야 한다.

*색 : 그림을 그리는 사람의 개성과 심리상태

*일차색(빨간색, 파란색, 노란색)과 이차색(주황색, 초록색, 보라색)은 특정한 정신적 심리적 의미를 지니고 있다.

*기분이나 정신 상태를 알려주며, 현재나 과거의 문제와 연관된 감정을 나타냄.

*“만다라에 조화로운 색상이 타난다는 것은 내면의 균형이 이루어지고 있으며 마음의 평화 혹은 치유가 되고 있는 메시지를 내포하고 있다.” - Fincher (1991)

*모든 색은 그 색이 지니는 긍정적이고 부정적인 심리측면을 모두 가지고 있다.

 

◆흰색

긍정적인  요소 = 순결, 완전성, 고결함, 천진, 영적 풍요로움, 지혜, 신뢰성, 진실함,

                 여성성

부정적인 요소 = 완전주의, 추상적 경향, 차가움, 심리적 압박감, 정열,

               화 등 감정이 감추어짐

◆노란색

 긍정적인 요소 =빛, 태양, 기쁨, 자유에 대한 욕구, 정신적 역동성, 명랑함. 깨달음

                 자신이 있는 행복함.

부정적인 요소 = 질투, 자기 과대평가, 협소함에 대한 불안, 피상적, 염세적, 회의적

                교활함. 소심함, 비겁함

◆주황색

긍정적 요소 = 에너지, 낙천주의, 생의 욕구, 활동적, 용기, 자기 확신, 독립적, 사교적

              섬세함, 생명력

부정적 요소 = 권세욕, 자기 과시, 경망함, 알코올 오용, 거만함

◆분홍색

긍정적 요소 =즐길 수 있는 능력, 낭만, 우아, 애정, 자제력, 헌신, 자기망각, 부드러움

부정적 요소 = 보호욕구, 억제, 경쟁심의 상실, 감상적, 허망함

◆빨간색

 긍정적 요소 = 사랑, 감각, 열정, 자기 신뢰, 힘, 권위, 지구력, 자립심, 삶의 기쁨

               생의 욕구, 획득, 생명력, 강한 의지

부정적 요소 = 본능, 분노, 미움, 자기연민, 자기만족  급한 성격, 무례함, 지배적

              오만한 격렬한, 잔인한

◆파란색

 긍정적 요소 = 고요, 평화, 이완, 안전, 충실, 성실, 섬세함, 원만함, 온유함, 침착한

               순진한, 소박한, 창의력이 풍부함

 부정적 요소 = 권태, 무력감, 공허 야망을 품고 있는, 불성실함, 의심이 많은 정서적으로

               불안정한, 냉담한

◆남색

긍정적 요소 = 신뢰, 현실적 이상주의, 꿈이 있는, 직관력 있는, 제 3의 눈

부정적 요소 = 겁을 내는, 편협한, 아량이 없는, 비판적, 어두운 면만을 보는, 우울한

◆초록색

긍정적 요소 = 균형, 성장 희망, 저항력, 생명, 자연, 의지, 치유, 완쾌, 새로운 시작

              일치성, 적응력이 있는 관대한 겸손한

부정적 요소 = 거짓, 욕심, 권력, 판별력 부족, 소유욕, 질투심이 많은 분별력이 없는

              무모함, 인색한, 잔인한, 무자비한

◆보라색

긍정적 요소 = 신비주의, 영성, 초자아, 변화, 대립의 극복, 개별성, 강한 정서, 창의력

              상상력, 친절한, 정신력, 영적 지도자, 자기희생 순수한 이성주의자

부정적 요소 = 우울증, 고통, 포기, 전향, 노이로제, 내적긴장, 오만한, 불성실한

              속물적인, 광신적

◆회색

긍정적 요소 = 참회, 지혜

부정적 요소 = 우울증, 무기력, 무관심, 무감각 억제 미결정

◆갈색

긍정적 요소 = 어머니인 대지와 관련, 보호하고 영양분을 주는 역할과 과제, 검소

              고난의 시기를 극복

부정적 요소 =가난, 대변, 죄인, 억압

◆검은색

긍정적 요소 = 정복 불능, 개혁, 복구, 가치, 회귀

부정적 요소 = 권태, 강요, 압박, 희망상실, 고독, 죽음, 파괴, 죄, 슬픔, 상실, 공포

              위협, 희미함, 우울증